Mgr Monika Walczyk

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Specjalizuje się w zakresie fizjoterapii dna miednicy, zaburzeń urologicznych , ginekologicznych, seksuologicznych, kobiet w ciąży i  okresie poporodowym. W swojej pracy skupia się na  holistycznym podejściu do pacjenta oraz na tworzeniu indywidualnych planów i treningów terapeutycznych. Oprócz terapii prowadzi personalne treningi medyczne. Posiada  duże doświadczenie w pracy z pacjentem neurologicznym. Odbyła szereg szkoleń min z zakresu fizjoterapii urologicznej i ginekologicznej, treningu dna miednicy, technik depresyjnych  kompleksu piersiowo – brzuszno – miednicznego (hipopresiv) , ultrasonografii w fizjoterapii dolnych dróg moczowych, NDT- Bobath dla dorosłych, PNF,  , McKenzie ,  inne.

FIZJOTERAPIA KOBIET W CIĄŻY I PO PORODZIE

Fizjoterapia w ciąży:

• ból kręgosłupa, spojenia łonowego, stawów krzyżowo biodrowych;
• obrzęki kończyn górnych i dolnych;
• korekta postawy;
• nauka prawidłowych nawyków;
• dobór odpowiedniej aktywności fizycznej;
• trening dna miednicy;
• kinesiology taping przeciwbólowo;
• masaż;

Fizjoterapia po porodzie ( w połogu i po połogu )

• diagnostyka i terapia rozejścia mięśnia prostego brzucha;
• ocena i terapia blizny po CC i nacięciu / pęknięciu krocza;
• ocena funkcjonalna mięśni dna miednicy;
• trening dna miednicy;
• diagnostyka wysiłkowego nietrzymania moczu po porodzie;
• ocena postawy ciała, wzorca oddechowego;
• diagnostyka współistniejących dolegliwości bólowych kręgosłupa;
• włączenie mięśni dna miednicy w stabilizację niezbędną każdego dnia;
• indywidualny dobór ćwiczeń, konieczny do bezpiecznego powrotu do aktywności fizycznej;
• kinesiology taping – wspomaganie laktacji, wspomaganie leczenia dolegliwości bólowych;
• bolesne współżycie po porodzie;

Fizjoterapia urologiczna

• wysiłkowe nietrzymanie moczu;
• parcie naglące;
• pęcherz nadreaktywny;

Fizjoterapia ginekologiczna

• przed i po operacjach na narządach rodnych, okolic ścian brzucha i miednicy;
• obniżenie narządów miednicy mniejszej;

Fizjoterapia w zaburzeniach seksualnych

• ból podczas stosunku;
• luźna, szeroka, wąska pochwa;
• ból blizny po nacięciu krocza;
• brak orgazmu;

Fizjoterapia uroginekologiczna jako element kompleksowej terapii w zespołach bólowych kręgosłupa

Fizjoterapia w leczeniu zespołów bólowych dna miednicy